Bindung
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Bindungsangst und Angst verlassen zu werden

„Jedes Geschöpf ist mit einem anderen verbunden, und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten.“ Hildegard von Bingen

Vorbelastete Beziehungen
Gefühle machen uns verwundbar. Deshalb haben so viele Menschen Probleme mit ihren menschlichen Beziehungen. Wir haben Angst verletzt zu werden, wenn wir uns öffnen. Gleichzeitig haben wir so ein großes Bedürfnis nach Liebe und Nähe, dass wir Beziehungen eingehen und es immer wieder riskieren. Das ist auch gut so, denn echte Liebe und tiefe Freundschaft ist unbezahlbar und das schönste, was es auf dieser Welt gibt.

Leider sind wir alle menschlich und wir alle haben unsere Geschichte mit herben Enttäuschungen, schlimmen Erfahrungen und Schmerz, den wir in unsere Beziehungen mitbringen. Unsere Beziehungen sind deshalb oft vorbelastet und früher oder später kommt es zu Konflikten.

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Angst annehmen
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Angst – Annehmen und Überwinden

„Angst liegt nie in den Dingen selbst, sondern darin, wie man sie betrachtet.“ Anthony de Mello

Das Gefühl „Angst“

Jeder kennt Angst von klein auf. Wir können Angst haben vor einem Tier, vor einer Prüfung, vor der Höhe, vor Menschen zu sprechen, vor einer Reise, vor sozialen Situationen, vor einer wichtigen Entscheidung… Doch wir können auch Angst haben vor dem Tod, vor dem Leben oder vor der Angst selbst. Angst kennt keine Grenzen. [Weiterlesen]